健康不容雜質:人體排毒手冊
點閱：2作者：張雪松著
出版年：2015
出版社：御璽出版有限公司
出版地：臺北市
集叢名：醫保智慧聖典
格式：EPUB 流式
字數：181286
分類：醫藥常識 SDG11 永續城鄉
我們應該承認，隨著社會的進步，我們的保健方式也應該進步了。對於生活在這個緊張而又快節奏社會中的人們而言，不論從心理的、生活方式的、生理結構等方面來看，都更應該珍重自己，排出毒素，讓自己輕裝上陣。
需要提醒的是，善待自己，首先就要給頭腦觀念排排毒，學會正確看待排毒。排毒是必要的，也要講究方法，一些可能效果“立竿見影”的方法，潛藏著巨大的副作用，搞不好會讓身體垮掉。另外對鋪天蓋地的排毒產品廣告也要慎重對待，廣告除了提醒我們要注意排毒外，有的廣告也神化了排毒藥品、保健品的作用，誇大了效果。因此，在如今談“毒”變色的時候，究竟毒從何來？人體需要如何去正確地排毒？這些都是我們每一個關愛自己和關愛大家的有知之士所要慎重對待的，要科學、有效地排毒，還是多掌握些知識為好。
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