Name: 排毒防癌:名醫專家都在做的日常好習慣
Author: 楊紹華總編輯

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其他題名：名醫專家都在做的日常好習慣

作者：楊紹華總編輯

出版年：2018

出版社：今周文化發行大智通文化行銷, 創新書報經銷日翊文化行銷經銷

出版地：臺北市 [新北市] [桃園市]

集叢名：生活i健康

格式：PDF,JPG

頁數：68

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生活中的「毒」總是無所不在的存在著！不管是外食使用的塑膠餐具、每天呼吸的空氣、甚至是燒烤油炸物、天天使用的手機……都潛藏著各種毒物。

這些毒物部分可以通過糞便、尿液、汗液和呼氣等直接排除，但那些無法排出的體內毒素累積過多，會導致細胞以及五臟六腑的功能障礙，引起疾病、甚至癌症的產生！

編輯室報告
PART 1 戰勝毒與癌
- 聰明不踩雷「讀」懂生活中的毒文．邱宜君
- 學會識毒好避險避開毒物一小步遠離癌病一大步文．邱宜君
- 人體排毒 6 大機制文．邱宜君
PART 2 名醫專家這樣做
- 自然醫學博士陳俊旭從「食」開始，抗毒生活全面啟動文．吳思瑩
- 天和鮮物董事長劉天和大腸癌癒後的「無毒」堅持文．姚淑儀
- 自然醫學營養治療師賴宇凡自建掃毒程式，身心排毒自己來文．林惠君
PART 3 生活排毒
- 與其解毒，不如學會避毒 4 招學會無毒生活好習慣文．吳思瑩
- 搭配內核心呼吸效果加乘 3 分鐘瑜伽強化代謝好排毒文．陳婉箐
- 排毒祛邪自己來勤按胃經、肝經穴位，防癌又強身文．陳婉箐
- 可降低 16% 死於癌症的風險 5 方法紓壓排心毒文．黃文彥
PART 4 飲食防癌
- 讓你不再與毒同行必吃！10 大排毒好食物文．姚淑儀
- 天天蔬果，排毒抗老解開 8 大類蔬果的抗癌密碼文．陳大樂
- 一天一杯蔬果養身飲整理．賴以玲
- 清腸排毒輕沙拉整理．賴以玲
- 跟上湯療熱潮每天一碗湯排毒不發炎文．陳大樂
- 強化代謝，平衡體質中醫食療解毒癌症不上身文．陳大樂
- 定時清除累積毒素 5 大營養素助你無毒一身輕文．黃慧玫

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