Cheers快樂工作人 [第219期]:2019能量管理

點閱:16

其他題名:Cheers雜誌

作者:Cheers快樂工作人編輯部編輯

出版年:2018.12

出版社:天下雜誌社

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG


本期內容簡介
 
比時間管理更重要,讓你不再「心好累」
 
2019能量管理Start
 
 
常覺得累到沒電?因為你硬撐太久了。
 
2019年,換個方式做年度計畫,
 
開啟身體、情緒、心智和精神4大面向的能量天賦,幫助你掌握時間,也找回對工作和生活的熱情!
 
May the force be with you.
 
多數人都知道食物能補足熱量,運動飲料能補充流汗後的體力,薪水能補貼家用,也相信勤能補拙。那麼,工作一整年帶來的心理疲倦,該如何補回來?
 
這道問題不容忽視,因為這種時常感到「心好累」、覺得能量盡失的負面心理狀態,往往是工作效率的最大殺手,必須被敏銳地察覺,並且定期地、有系統地「進補」。

雜誌簡介
 
《Cheers快樂工作人》雜誌,是第一本為工作人量身訂作的專業雜誌,提供最新的管理及行銷知識,有效幫助你提昇職場管理與學習創新的戰鬥力;強調「熱情工作、快樂生活」的Cheers life style,告訴你如何在工作與生活中找到快樂的秘訣!
 
對大多數的人來說,每一天最清醒,最好的時段,是在工作。
生命中, 活力旺盛的黃金歲月,也在工作中度過。
如果工作佔據了人生這麼多的時間,這麼大份量,為什麼我們不多花些精神,使工作充滿了挑戰、成就與快樂?

同書類書籍